Узнайте свой индекс массы тела.
Индекс массы тела (Body Mass Index) позволяет оценить, насколько вес человека пропорционален его росту. Таким образом можно определить является ли вес человека недостаточным, нормальным или избыточным. К сожалению, избыточная масса тела может послужить причиной возникновения ряда сердечнососудистых заболеваний, поэтому каждому человеку необходимо знать свои индекс массы тела.